Det var kejsar Jia Jing på 1500-talet som beordrade en djupgående studie av dessa hälsobollar. Det som kan se ut som ett vanligt spel – att rotera två metallbollar i handflatorna – är i själva verket en form av läkande teknik. Den livsenergi som flödar genom våra kroppar kallas Qi. Denna energi leds genom meridianerna, energikanaler inne i kroppen, som är kopplade till kroppens organ och sinnen. I handflatorna finns också energipunkter, och genom att rotera bollarna i händerna stimuleras dessa punkter. Den frigjorda energin flödar sedan genom meridianerna till alla delar av kroppen. På så sätt kan läkning eller lindring av besvär uppnås (men det är på inget sätt en lösning för alla sjukdomar).
Dessa bollar finns i olika storlekar; börja med de mindre och försök rulla bollarna växelvis åt vänster och höger. När detta fungerar bra kan du prova att rulla bollarna utan att de vidrör varandra. När du har bemästrat detta kan du byta till en större storlek. Med dessa kan du till och med lära dig att rulla dem på fingertopparna. Efter en tid kommer du att märka att händer och fingrar blir smidigare.
I många århundraden har dessa hälsobollar använts inom kinesisk medicin för att stödja rörlighet och blodcirkulation i händer och fingrar. När bollarna cirkulerar runt varandra i en hand masseras och stimuleras handflatan samtidigt. Du bör regelbundet byta riktning och hand. Genom att frigöra energireserver kan en holistisk känsla av välbefinnande uppnås. Förmågan att koncentrera sig och den inre styrkan ökar.
Inuti hälsobollarna finns en ljudmekanism som ger ifrån sig ett mjukt, behagligt ljud. Varje hälsoboll har en diameter på cirka 4 cm.
De krompläterade stålbollarna är enkla att sköta, särskilt för dig som använder dem regelbundet. Om bollarna ska ligga oanvända en tid, behandla dem som kromdetaljerna på en bil. Använd lite lätt olja eller bilvax på ytan för att förhindra att rost bildas.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.